Kurs DEMO WellbeingAdvisor – HappyMe
PowrótZałożenia i cele kursu
Kurs WellbeingAdvisor jest praktycznym narzędziem, dzięki któremu zwiększysz swoje zadowolenie z życia. Jak pokazują badania naukowe, aż 40% naszego poziomu szczęścia zależy od naszych działań. To bardzo dużo. Właśnie te 40% oferuje ten kurs – uczy praktycznych działań, dzięki którym staniesz się bardziej spełnionym człowiekiem. Jednocześnie kurs „oducza” oczekiwania spełnienia z zewnątrz – tylko 10% naszego ogólnego poczucia zadowolenia z życia zależy od czynników zewnętrznych. To nie piękniejsze mieszkanie, lepszy partner czy kochanek lun kochanka albo wyższe zarobki lub fascynująca praca spowodują Twoje szczęście. Klucz do sukcesu masz w swoich rękach, a ten kurs to zamek, dzięki któremu otworzysz drzwi – wrota do szczęścia. Jak wiadomo z badań naukowych, osoby szczęśliwe są o 37% bardziej efektywne od tych mniej zadowolonych z życia osób. Jest więc prawdopodobne, że kiedy będziesz szczęśliwa/y, fortunne okoliczności będą Ci sprzyjać. Badania naukowe przekonują, że to szczęście jest źródłem sukcesu, a my potocznie przywykliśmy sądzić, że to sukces jest źródłem szczęścia, i przez to sami podstawiamy nogę fortunie. Pora zerwać z destrukcyjnymi zachowaniami i przekonaniami, z nieświadomym sabotażem i samoumartwianiem się, nawet jeśli w Twoim kraju czy rodzinie obserwujesz długą tradycję kultywowania nieszczęścia. Ten kurs nauczy Cię, jak dać sobie prawo do spełnienia.
Ma on bardzo praktyczny i aktywny charakter. Składa się z testów, filmów, quizów i praktycznych, dopasowanych do Twojej osobowości i potrzeb wskazówek rozwojowych. Przez cały czas trwania kursu, 24/7, za pośrednictwem chatu, masz dostęp do doświadczonego konsultanta – psychologa, który odpowie na wszystkie Twoje pytania i pomoże Ci wcielić zdobytą widzę i umiejętności w życie.
Kurs WellbeingAdvisor składa się z 30 sesji. Możesz je realizować we własnym tempie, a treść i kolejność sesji zostanie dobrana do Twoich potrzeb na bazie testów, które wykonasz.
Życzymy Ci fascynującej podróży rozwojowej. Stoisz właśnie u jej progu.
Ma on bardzo praktyczny i aktywny charakter. Składa się z testów, filmów, quizów i praktycznych, dopasowanych do Twojej osobowości i potrzeb wskazówek rozwojowych. Przez cały czas trwania kursu, 24/7, za pośrednictwem chatu, masz dostęp do doświadczonego konsultanta – psychologa, który odpowie na wszystkie Twoje pytania i pomoże Ci wcielić zdobytą widzę i umiejętności w życie.
Kurs WellbeingAdvisor składa się z 30 sesji. Możesz je realizować we własnym tempie, a treść i kolejność sesji zostanie dobrana do Twoich potrzeb na bazie testów, które wykonasz.
Życzymy Ci fascynującej podróży rozwojowej. Stoisz właśnie u jej progu.
Sylabus
-
Film – Wprowadzenie do kursu WellbeingAdvisor06 min.
-
Test – Ciało, dusza i umysł – naczynia połączone20 min.
-
Film – Zwalczanie skłonności do zamartwiania się
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI30 min. -
Wskazówki – Zwalczanie skłonności do zamartwiania się – co robię, a co jeszcze mogę robić?
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI45 min. -
Film – Optymistyczne patrzenie na świat16 min.
-
Wskazówki – Optymistyczne patrzenie na świat – co robię, a co jeszcze mogę robić?25 min.
-
Film – Praktykowanie duchowości
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI90 min. -
Test – co dla mnie ma największe znaczenie
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI20 min. -
Film – Dbanie o ciało
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI50 min. -
Wskazówki – Dbanie o ciało – co robię, a co jeszcze mogę robić
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI25 min. -
Test – Jesteś moim lustrem
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI25 min. -
Film – Wyrażanie wdzięczności
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI35 min. -
Wskazówki – Wyrażanie wdzięczności – co robię, a co jeszcze mogę robić?
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI20 min. -
Film – Wyrażanie życzliwości
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI45 min. -
Wskazówki – Wyrażanie życzliwości – co robię, a co jeszcze mogę robić?
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI25 min. -
Film – Zacieśnianie relacji z ludźmi
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI06 min. -
Wskazówki – Zacieśnianie relacji z ludźmi – co robię, a co jeszcze mogę robić?
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI25 min. -
Film – Wybaczanie
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI07 min. -
Wskazówki – Wybaczanie – co robię, a co jeszcze mogę robić?
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI25 min. -
Test – Wpływ na własne działania
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI30 min. -
Film – Realizowanie celów z zaangażowaniem
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI40 min. -
Wskazówki – Realizowanie celów z zaangażowaniem – co robię, a co jeszcze mogę robić?
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI40 min. -
Film – Robienie tego, co naprawdę Cię wciąga
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI06 min. -
Test – Poznaj swoje talenty35 min.
-
Film – Zaradność
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI04 min. -
Test – Zaradność
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI15 min. -
Film – Czerpanie radości z życia
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI18 min. -
Wskazówki – Czerpanie radości z życia – co robię, a co jeszcze mogę robić?
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI20 min. -
Quiz – co już wiem i potrafię? – I co dalej…?
SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI20 min. -
Indywidualna sesja coachingowa planująca Twoje szczęście10 min.