Kurs DEMO WellbeingAdvisor – HappyMe

Powrót

Założenia i cele kursu

Kurs WellbeingAdvisor jest praktycznym narzędziem, dzięki któremu zwiększysz swoje zadowolenie z życia. Jak pokazują badania naukowe, aż 40% naszego poziomu szczęścia zależy od naszych działań. To bardzo dużo. Właśnie te 40% oferuje ten kurs – uczy praktycznych działań, dzięki którym staniesz się bardziej spełnionym człowiekiem. Jednocześnie kurs „oducza” oczekiwania spełnienia z zewnątrz – tylko 10% naszego ogólnego poczucia zadowolenia z życia zależy od czynników zewnętrznych. To nie piękniejsze mieszkanie, lepszy partner czy kochanek lun kochanka albo wyższe zarobki lub fascynująca praca spowodują Twoje szczęście. Klucz do sukcesu masz w swoich rękach, a ten kurs to zamek, dzięki któremu otworzysz drzwi – wrota do szczęścia. Jak wiadomo z badań naukowych, osoby szczęśliwe są o 37% bardziej efektywne od tych mniej zadowolonych z życia osób. Jest więc prawdopodobne, że kiedy będziesz szczęśliwa/y, fortunne okoliczności będą Ci sprzyjać. Badania naukowe przekonują, że to szczęście jest źródłem sukcesu, a my potocznie przywykliśmy sądzić, że to sukces jest źródłem szczęścia, i przez to sami podstawiamy nogę fortunie. Pora zerwać z destrukcyjnymi zachowaniami i przekonaniami, z nieświadomym sabotażem i samoumartwianiem się, nawet jeśli w Twoim kraju czy rodzinie obserwujesz długą tradycję kultywowania nieszczęścia. Ten kurs nauczy Cię, jak dać sobie prawo do spełnienia.

Ma on bardzo praktyczny i aktywny charakter. Składa się z testów, filmów, quizów i praktycznych, dopasowanych do Twojej osobowości i potrzeb wskazówek rozwojowych. Przez cały czas trwania kursu, 24/7, za pośrednictwem chatu, masz dostęp do doświadczonego konsultanta – psychologa, który odpowie na wszystkie Twoje pytania i pomoże Ci wcielić zdobytą widzę i umiejętności w życie.

Kurs WellbeingAdvisor składa się z 30 sesji. Możesz je realizować we własnym tempie, a treść i kolejność sesji zostanie dobrana do Twoich potrzeb na bazie testów, które wykonasz.

Życzymy Ci fascynującej podróży rozwojowej. Stoisz właśnie u jej progu.

Sylabus

  • Film – Wprowadzenie do kursu WellbeingAdvisor
    06 min.
  • Test – Ciało, dusza i umysł – naczynia połączone
    20 min.
  • Film – Zwalczanie skłonności do zamartwiania się
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    30 min.
  • Wskazówki – Zwalczanie skłonności do zamartwiania się – co robię, a co jeszcze mogę robić?
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    45 min.
  • Film – Optymistyczne patrzenie na świat
    16 min.
  • Wskazówki – Optymistyczne patrzenie na świat – co robię, a co jeszcze mogę robić?
    25 min.
  • Film – Praktykowanie duchowości
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    90 min.
  • Test – co dla mnie ma największe znaczenie
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    20 min.
  • Film – Dbanie o ciało
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    50 min.
  • Wskazówki – Dbanie o ciało – co robię, a co jeszcze mogę robić
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    25 min.
  • Test – Jesteś moim lustrem
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    25 min.
  • Film – Wyrażanie wdzięczności
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    35 min.
  • Wskazówki – Wyrażanie wdzięczności – co robię, a co jeszcze mogę robić?
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    20 min.
  • Film – Wyrażanie życzliwości
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    45 min.
  • Wskazówki – Wyrażanie życzliwości – co robię, a co jeszcze mogę robić?
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    25 min.
  • Film – Zacieśnianie relacji z ludźmi
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    06 min.
  • Wskazówki – Zacieśnianie relacji z ludźmi – co robię, a co jeszcze mogę robić?
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    25 min.
  • Film – Wybaczanie
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    07 min.
  • Wskazówki – Wybaczanie – co robię, a co jeszcze mogę robić?
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    25 min.
  • Test – Wpływ na własne działania
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    30 min.
  • Film – Realizowanie celów z zaangażowaniem
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    40 min.
  • Wskazówki – Realizowanie celów z zaangażowaniem – co robię, a co jeszcze mogę robić?
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    40 min.
  • Film – Robienie tego, co naprawdę Cię wciąga
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    06 min.
  • Test – Poznaj swoje talenty
    35 min.
  • Film – Zaradność
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    04 min.
  • Test – Zaradność
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    15 min.
  • Film – Czerpanie radości z życia
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    18 min.
  • Wskazówki – Czerpanie radości z życia – co robię, a co jeszcze mogę robić?
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    20 min.
  • Quiz – co już wiem i potrafię? – I co dalej…?
    SESJA DOSTĘPNA W PEŁNEJ WERSJI
    20 min.
  • Indywidualna sesja coachingowa planująca Twoje szczęście
    10 min.